Отруби овсяные "Компас Здоровья" 200гр

Подробнее

Овсяные отруби оказывают наиболее благоприятное действие на работу желудочно – кишечного тракта. Они же способствуют похудению, снижению уровня сахара в крови, вызывают чувство быстрого насыщения после принятия даже небольшого объема пищи. В овсяных отрубях содержится большое количество витаминов группы В, которые необходимы человеку для обеспечения деятельности клеток головного мозга. Здесь много калия, важного микроэлемента для успешной работы сердца, а также хрома, цинка, селена, меди и магния. Овсяные отруби полезны и тем, что в них имеется достаточное количество серы, минерала, без которого невозможен синтез белка в тканях и клетках тела человека. Они также снижают общий уровень холестерина крови, обладая атеросклеротическим действием, укрепляют иммунитет.

Способ употребления: для увеличения общего содержания пищевых волокон овсяные отруби добавляют в такие блюда, как каши, десерты, кефир, йогурт или кисель, в овощные блюда и разные виды фарша. При желании отруби из овса можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.

Пищевая ценность: жиры 6,9; белки 11,9г; углеводы 55,5г. В составе витамины В1, В2, минеральные вещества К, Р, Mg.

Энергетическая ценность: 340ккал.

Срок хранения: 12 месяцев.